Grupo de Treinamento de Habilidades da DBT para estudantes e profissionais da Saúde Mental: Aprenda a aplicar na sua própria vida!

Grupo de Treinamento de Habilidades da DBT para estudantes e profissionais da saúde mental: Aprenda a aplicar na sua própria vida! Este treinamento tem como objetivo proporcionar a vivência das habilidades da DBT, úteis para promover maior consciência de si, manejar as próprias emoções, melhorar relações interpessoais e auto-respeito. Quando experimentamos algo que faz sentido para nós, é muito mais fácil colocar em prática em outras relações. Este treinamento auxilia que possamos reproduzir estas habilidades em outros contextos: família, amigos,...

Curso para Pais e Familiares de Pessoas com Desregulação Emocional

  Muitas vezes os familiares não conseguem entender o comportamento de parentes com dificuldades com a regulação emocional, e podem ter reações inapropriadas e nocivas. Além disso, é comum a família ter poucas fontes de apoio e receber informações inadequadas, tanto de outros parentes quanto de profissionais que não estão capacitados para lidar com a desregulação emocional. Por outro lado, a pessoa com desregulação emocional tende a se sentir invalidada por sua família, amigos e por si mesma, criando uma...

Grupo de Treinamento da DBT para Adolescentes

A adolescência é caracterizada por intensas modificações físicas e cognitivas, aumento da interação social e pelo estabelecimento de uma identidade. Tantas mudanças e demandas podem vir acompanhadas de sofrimento psicológico e de comportamentos de risco, que podem trazer problemas ao próprio adolescente ou àqueles com quem convive. Para ajudar nesta fase, o CEFI criou o Grupo de Treinamento de Habilidades de DBT para Adolescentes. Um programa específico para os adolescentes que vivenciam dificuldades emocionais que levam a sofrimento e condutas...

Grupo de DBT para Adultos

Dificuldade nas relações, brigas, desentendimentos, dificuldade em se expressar e controlar suas próprias emoções… são problemas bastante comuns que provocam muito sofrimento. Compreendê-los e enfrentá-los exige que se aborde um traço comum entre todas essas condições: as dificuldades com a regulação emocional. Pensando nisso, o Núcleo Contextus do CEFI oferece um programa de desenvolvimento de habilidades ligadas à regulação emocional para adultos, o qual serve como complemento à psicoterapia. O programa é baseado na Terapia Comportamental Dialética (DBT), uma abordagem terapêutica...

Grupos de Treinamento de Habilidades da DBT no CEFI

Às vezes, o manejo de emoções intensas é um desafio muito difícil de vencer sozinho, acarretando problemas interpessoais e sofrimento. O CEFI oferece um programa abrangente de desenvolvimento de habilidades da DBT para pessoas interessadas em se preparar para lidar melhor com as dificuldades com a regulação emocional e os problemas associados a elas. Em julho começam novos módulos, fique atento! O projeto abrange três modalidades de atendimento: adultos, adolescentes e pais e familiares. O trabalho é baseado na Terapia...

Aceitação e Medicação: uma mediação possível com o esclarecimento ao paciente

A partir da década de 50, os psicofármacos tornaram-se uma revolução no tratamento daqueles antes denominados “loucos”. No lugar dos manicômios e terapia por eletrochoque, a medicação promoveu ao paciente uma diminuição de seus sintomas e sofrimento, a adaptação e integração do indivíduo à sociedade, e a diminuição das internações em hospitais psiquiátricos. Possibilitou também o reconhecimento do paciente com doença mental como sujeito que necessita de cuidados, diminuindo a censura antes associada a eles. Entretanto, com o avanço da...

Treinamento em Flexibilidade Psicológica

Treinamento em Flexibilidade Psicológica Há mais de uma década, pesquisadores ACT (Acceptance and Commitment Therapy)  têm mostrado que a flexibilidade psicológica é a chave para termos uma vida plena e com sentido. Diferente de alguns modelos de psicoterapia que propõem esforços para livrar-se da dor e do sofrimento, a ACT, propõe que os esforços não vão neste mesmo caminho, e sim na capacidade de seguir na direção daquilo e daqueles que são importantes em nossas vidas mesmo na presença destes...

Contextualizando a alimentação

A relação que construímos com a alimentação inicia logo após o nascimento. Comer é uma das primeiras formas de nos comunicarmos com o mundo. Através dela aprendemos a expressar desconforto; a sentir ou não a satisfação; a nos ver diferentes do outro. É também desde cedo que o ato de comer passa a ter outras funções que não apenas a de nos alimentar. Comemos para deixar o tempo passar. Para nos acalmar. Para celebrar uma conquista. Para não explodir de...

Intimidade e as relações que fazem bem

Somos seres sociais, que necessitam estar em relações para sobreviver desde o primeiro minuto de vida até o final de nossas existências. Há evidências de que as pessoas que têm relacionamentos significativos e mais satisfatórios são aquelas que envelhecem com mais saúde e têm maior longevidade. Isso é algo que as pesquisas dizem, mas é também algo que a maioria de nós já sabe ou intui. Mas o que significa, afinal, ter um bom relacionamento? Certamente não estamos falando de...

RFT (TMR)

Relational Frame Theory – O trabalho terapêutico de ACT também está diretamente baseado na teoria da linguagem e cognição proposta pela Teoria das Molduras Relacionais (TMR), uma proposta pós-Skinneriana, que expande as concepções da conduta verbal e seguimento de regras. A hipótese básica da TMR é a de que os seres humanos aprendem a relacionar estímulos sob controle arbitrário, ou seja, responder a um estímulo em termos de outro. Recentemente, pesquisas nesta área vem avançando no ámbito clínico e sua...