Como você está se sentindo? – Cuidando de nós e cuidando dos outros

28 de maio de 2024 Abertura, Autocompaixão, Compaixão, emoções, Luto, MAIS CONTEXTUAIS, Sobrevivendo a crises Mariana Sanseverino Dillenburg
Nesse ano de 2024, o mês de maio foi marcado pelas enchentes que tomaram o estado do Rio Grande do Sul. Milhares de pessoas perderam suas casas, várias delas ainda não puderam voltar, pessoas e animais perderam as suas vidas. Todos que estavam em cidades atingidas foram impactos direta ou indiretamente. É uma catástrofe sem precedentes na nossa história. Como você está sendo impacto por isso? Sim, você! Um fenômeno comum que observei nesse período foi muitas pessoas relatando uma...
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A dor da tragédia no RS e a solidariedade das pessoas-Ubuntu

8 de maio de 2024 Aceitação, ACT, Autocompaixão, Compaixão Mara Lins
Dor… não há outra palavra que possa tentar definir o que as pessoas do RS estão sentido após a catástrofe ocorrida… muitos perderam vidas, outros perderam suas casas, suas estruturas… E os que estão vivos estão atônitos… choque, trauma, sensação de devastação… E os que estão vivos começam a olhar para os lados… e a ver a dor um do outro, a sentir a dor um do outro… a se desesperar com o outro… E, para a maioria das pessoas...
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Quais são as diferenças entre Simpatia, Empatia e Compaixão?

9 de janeiro de 2024 Ação de Compromisso, Aceitação, Compaixão, MAIS CONTEXTUAIS, Relações Interpessoais Mara Lins
Falar de simpatia, empatia e compaixão é falar de relações interpessoais. Referem-se à capacidade de compreender as outras pessoas, embora a forma como é vivenciada e expressada não seja a mesma. Vamos pensar nas suas diferenças, além de como essas habilidades afetam nossos relacionamentos, pois estas atitudes são importantes para estabelecer relações humanas positivas, mas não são iguais. Simpatia é o sentimento que permite que você entenda um certo estado emocional em outra pessoa. Ao sentir simpatia por alguém é...
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