Aikido Verbal e Outras Artes

5 de dezembro de 2023 FAP, Sem categoria Emmanuel Kanter
Dentre as muitas técnicas utilizadas pelas terapias comportamentais contextuais, existe uma que se destaca pela curiosa metáfora de uma arte marcial. Foi popularizada pelos autores da Matrix da ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso), e tem por base uma ideia das artes marciais, talvez mais associada ao aikido, de que a energia do adversário pode ser trabalhada de diversas formas. Uma delas seria simplesmente o bloqueio, a defesa. Outra seria a esquiva, ou, como diz Fernando Pessoa, sair para fora...
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Ação oposta ao amor

22 de agosto de 2023 Sem categoria Martha Wallig Brusius Ludwig
O que significa “ação oposta ao amor”? Antes de explicar este conceito, oriundo do Treino de Habilidades da Terapia Comportamental Dialética de Marsha Linehan, convido a pensar o que seria para você uma “ação coerente” com o amor. O que você faz quando ama alguém? O que dá vontade de fazer? Como você trata quem você ama e como é tratado por quem ama você? Como a pessoa que você ama ‘se sabe’ amada por você? Claro que a resposta...
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Apresentando DBT + DBT PE

7 de junho de 2023 Aprendizagem, DBT, Sem categoria Vanessa Stechow
Há duas semanas atrás tive a oportunidade de fazer o Treinamento Intensivo em DBT PE – Protocolo de Exposição Prolongada da DBT para Transtorno de Estresse Pós-Traumático ( TEPT), com Melanie Harned e Annie McCall. Melanie foi a idealizadora, pesquisadora e criadora desse método de tratamento do Trauma com a Terapia Comportamental Dialética. Protocolo esse voltado para pacientes com alto risco e múltiplos diagnósticos, como suicidalidade, autolesão, dependência de substâncias, comer compulsivo, Transtornos de Personalidade Bipolar, Depressão, Dissociação entre outros....
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O que fazer após um suicídio

28 de junho de 2022 Sem categoria José Ignacio Cruz Gaitán
A morte por suicídio impacta em vários tipos de relacionamentos, como familiares próximos, amigos, vizinhos, colegas, pacientes, etc. A abordagem para atender e cuidar de quem foi impactado pela morte ou tentativa de suicídio se chama Posvenção. O acompanhamento em posvenção ajuda, entre muitas coisas, a resolver as crises e desafios após um suicídio ou tentativa de suicídio, sendo essencial para reestabelecer o funcionamiento das pessoas que foram impactadas. O acompanhamento pode variar desde situações jurídicas e econômicas até situações...
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Recortes de um “eu mãe”

12 de abril de 2022 Sem categoria Martha Wallig Brusius Ludwig
Quem me conhece mais de pertinho sabe o quanto ser mãe sempre foi um valor na minha vida. O quanto o medo de não ser mãe era presente e me assombrava. O quanto já era / sou realizada profissionalmente. Por muitos anos, saía de casa 7:30 da manhã e chegava 23h, e neste tempo eu e o meu sonho da maternidade se perguntavam: que horas você vai ser mãe? Como isso vai funcionar? Nos últimos 2 anos minha vida profissional...
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Semana 24

28 de julho de 2021 Ação de Compromisso, Aceitação, ACT, Desfusão, emoções, Sem categoria, Valores Martha Wallig Brusius Ludwig
É a semana 24. Semana 24 do que? Da formação de uma vida. Do desenvolvimento de um bebê. Da preparação de uma mãe, de um pai? Do gestar. Do descobrir-se duas em uma. Do respirar mais ofegante. Do maior milagre da natureza. Do constante desenvolver de uma vida.  24 semanas de um sonho que vem crescendo dentro de mim.   Como definir “a ‘semana 24’ de uma gestação”? Falar deste fenômeno ou desta experiência é…. desafiador? nunca suficiente? indescritível? Faltam-me...
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Por que é tão difícil falar sobre o suicídio?

4 de fevereiro de 2021 Sem categoria José Ignacio Cruz Gaitán
O suicídio impacta de forma direta na sociedade, Cerel et al. (2018) sugerem que por cada morte por suicídio, 135 pessoas são expostas, o que significa 1,4 milhões de pessoas expostas só no Brasil. Quando consideramos o impacto na família, os pais das vítimas de suicídio têm consideráveis problemas sociais e de saúde após da morte de seus filhos, incluindo taxas elevadas de depressão, ansiedade, dificuldades na estrutura familiar nos primeiros dois anos e separação conjugal (Bolton et al., 2013)....
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Fechando Ciclos

8 de dezembro de 2020 Aceitação, Aprendizagem, Sem categoria Gabriela Damasceno
Aqueles que passam por nós não vão sós. Deixam um pouco de si, levam um pouco de nós (Antoine de Saint-Exupéry)   Fechar ciclos. Eis um processo difícil (ao menos para muita gente). Fazer espaço para emoções e sentimentos da despedida. Receber o que o outro sente e expressa sobre esse momento. Abrir-se aos receios do passado, presente e futuro. Um verdadeiro mix de desafios. Mas afinal de conta, por que saber como encerrar ciclos é importante? Vou falar aqui...
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Aprendendo a notar quando nossa mente nos fisga

6 de outubro de 2020 Sem categoria Lucas A Schuster de Souza
Você já parou para pensar que nós humanos vivemos em dois mundos? Um deles podemos nomear de mundo interno, que é o mundo da nossa mente onde estão nossos pensamentos, emoções, sentimentos, memórias. O outro é o mundo externo, o qual percebemos através da nossa audição, visão, olfato, paladar e tato. Ao longo da evolução, nós aprendemos a controlar as coisas do mundo externo para resolver nossos problemas e facilitar nossas vidas. Por exemplo, quando estamos andando de carro e...
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Sobre estar aqui

9 de setembro de 2020 MINDFULNESS, Sem categoria Lucas A Schuster de Souza
Parte 1: “Papai tá aqui”, minha filha me diz, na sua vozinha de algodão doce e em um tom tão gentil e amoroso que só uma criança de 20 meses consegue ter, enquanto bate suavemente a mãozinha nas minhas costas em um gesto de carinho. Ela parece tranquila, feliz. Nessa que parece ser uma experiência de contentamento sereno, ela me contagia. Refletindo sobre esse momento, me dou conta de que esse estar aqui é algo tão simples, tão banal, mas...
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