Neste vídeo trago uma breve reflexão sobre os efeitos das tentativas de evitar o sofrimento, fugir do desconforto e /ou controlar aquilo sobre o que não temos controle.
A animação “O convidado indesejado” nos apresenta uma metáfora muito utilizada na Terapia de Aceitação e Compromisso, ilustrando o que acontece com a nossa vida enquanto lutamos com as experiências indesejadas.
Link para o vídeo citado:
https://www.youtube.com/watch?v=D3lAVOMUWc4
Sobre o Autor
Martha Wallig Brusius Ludwig
Martha Wallig Brusius Ludwig CRP 07/13821
Psicóloga pela PUCRS (2005). Psicoterapeuta, docente e supervisora clínica em nível de Graduação e Pós-Graduação. Tem se dedicado ao desenvolvimento de habilidades técnicas, intra e interpessoais de profissionais da saúde. Mestre e Doutora pela PUCRS, com estágio na University of Maryland Baltimore County com Carlo DiClemente.
Realizou Treinamento e...
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