EXPOSIÇÃO E AUTOCOMPAIXÃO…COLÓQUIO DE UM MUNDO INTERNO.

1 de outubro de 2019 Sem categoria Vanessa Stechow
Segue aqui o meu primeiro texto para o blog do CEFI CONTEXTUS e decidi conversar com meu mundo interno, minha mente, aqui com vocês, ao vivo e a cores. Ao pensar em fazer essa escrita me notei com muitas emoções, algumas de alegria, excitação e entusiasmo por pertencer a algo que desejava muito e outras de medo e ansiedade, que me geraram algum tipo de  stress e sofrimento. Segundo Steven Hayes (2005), vivenciamos dores pelas várias emoções que sentimos ao...
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Autocuidado e suas implicações no Manejo Emocional

24 de setembro de 2019 Ação de Compromisso, Autocompaixão, DBT, Sem categoria Gabriela Damasceno
Briga pra ficar tudo bem E chora pra secar o rosto Vamos conversando pra o silêncio confortar E trabalhando pra encontrar descanso Cala para provar um ponto E sobra pra dizer que é pouco Fica louco pra ter calma Toma tempo pra matar a sede de esperar Tá tudo trocado Tudo trocado está Todos os lados Redondos, quadrados Tanto faz Acabo de vir do Congresso Internacional do CEFI – Integrando diferentes abordagens. Foi um ótimo contexto para rever pessoas queridas,...
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Tratamento da DBT, como funciona?

23 de setembro de 2019 DBT, MAIS CONTEXTUAIS Rafaela Teló Klaus
Neste vídeo você vai encontrar uma breve explicação a respeito da Terapia Comportamental Dialética (DBT) e seus modos de tratamento: Terapia Individual Coaching Telefônico Grupo de Treinamento de Habilidades Supervisão de Equipe  
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Os objetos da história e a história dos objetos

10 de setembro de 2019 Ação de Compromisso, ACT, MINDFULNESS, Valores Martha Wallig Brusius Ludwig
Tive meus 4 avós. Com cada um aprendi coisas diferentes, muitas coisas que constituem quem eu sou hoje. A vó Georgina, amorosa e doce no tratamento com as pessoas, nos recebia com aquele sorriso lindo e largo. Lembro que levou leite quente na cama nas poucas vezes em que dormi na casa deles. Nunca esqueci daquele gesto de amor, a vó de camisola azul clarinha com aquele copo de leite e aquela mão macia. O Opa, nos dava beijo na...
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Pequenas Pausas

3 de setembro de 2019 MAIS CONTEXTUAIS, MINDFULNESS Mariana Sanseverino Dillenburg
Semana passada dei uma oficina de Mindfulness para profissionais da saúde e nessa oficina conversávamos sobre a correria que nós sentimos no dia a dia, sobre a percepção de sempre termos demandas para dar conta e essa sensação de que precisamos estar produzindo algo em todos os momentos em que estamos acordados. Não sei vocês, mas eu normalmente me noto cansada e ansiosa quando me sinto experimentando essa sensação a maior parte do tempo. Então, dentro desse assunto, falamos sobre...
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A solidão das pessoas dessas capitais

29 de agosto de 2019 Sem categoria Lucas A Schuster de Souza
Um preto, um pobre, uma estudante, uma mulher sozinha Blue jeans e motocicletas, pessoas cinzas normais.  garotas dentro da noite, revólver, cheiro a cachorro os humilhados do parque, com os seus jornais Carneiros, mesa, trabalho, meu corpo que cai do oitavo andar E a solidão das pessoas dessas capitais Belchior – Alucinação   Eu tenho medo de abrir a porta Que dá pro sertão da minha solidão Apertar o botão: cidade morta Placa torta indicando a contramão Faca de ponta...
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MINDFULNESS PARA AUXILIAR NA COMUNICAÇÃO DOS CASAIS

22 de agosto de 2019 IBCT - Terapia de Casal, MINDFULNESS Mara Lins
    Às vezes, apenas reconhecer o que realmente está acontecendo ao invés do que “deveria” estar acontecendo, é tudo o que é   necessário para transformar nossa experiência. (Willians, Teasdale, Segal, Kabat-Zinn, 2007)   Este texto tem como base o capítulo 12 do livro Diferenças Reconciliáveis reconstruindo seu relacionamento ao redescobrir o parceiro que você ama, sem se perder (Christensen, Doss e Jacobson, 2018), o qual sugere estratégias de mudanças na relação conjugal por meio da Atenção Plena, ou Mindfulness. Os...
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Mindfulness, para quê?

6 de agosto de 2019 MAIS CONTEXTUAIS, MINDFULNESS Maria Eduarda D. de Alencastro
Nos últimos anos, a onda do mindfulness, ou atenção plena,  cresceu bastante em nosso país. Livros de autoajuda, aplicativos de meditação, matérias em jornais, vídeos, blogs e revistas, fazem o mindfulness ser cada vez mais popular e conhecido. É ótimo que algo que tem potencial de fazer bem às pessoas possa se espalhar com facilidade, mas como tudo na vida, o “boom” do mindfulness tem também seus riscos, especialmente quando se deposita nele a expectativa de ser o caminho da...
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Entenda o paciente em sua completude

30 de julho de 2019 Avaliação Psiquiátrica Cláudia da Rosa Muñoz
 Como bons indivíduos formados por corpo e mente, a avaliação dos sintomas psíquicos num primeiro atendimento deve ter uma investigação criteriosa e bastante acurada para discriminar com melhor exatidão o que de fato acomete o paciente.  Nossos organismos são formados por uma coleção de sistemas que se interligam e funcionam de forma ordenada para manter o equilíbrio que permite a nossa vida.  Desta forma, é impossível separar a avaliação clínica da avaliação das funções mentais de um indivíduo num atendimento...
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ACT: Começando a Surfar

23 de julho de 2019 ACT, Aprendizagem, Workshop Equipe Contextus
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) foi desenvolvida ao longo de três décadas e é uma aplicação da psicologia comportamental contemporânea, uma terapia focada no contexto e nas funções. Na ACT, a relação terapêutica é forte, aberta, mútua e respeitosa para que o terapeuta possa criar um contexto para a mudança. Luoma, Hayes e Wesler (2007) trazem diferentes formas de começar a surfar na ACT. Primeiro, antes de começar a aplicar esta abordagem na prática com os clientes, é recomendável que...
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