O uso de álcool e outras substâncias é um hábito comum de uma grande parte da população. Por um lado é relacionado à interação social, pertencimento ao grupo, desinibição, facilidade de comunicação, e por outro, a relaxamento, “desligar dos problemas” e descansar. O problema começa quando se avalia o consumo como “uso social” e as pessoas com quem se convive percebem de outra forma, como um uso excessivo, ou começam a se preocupar com a quantidade e/ou frequência deste uso. Pare e se questione: as pessoas com quem você têm uma relação mais próxima e mais íntima se queixam da sua relação com o álcool ou outras substâncias? Se a resposta for sim, talvez seja o momento de você olhar com mais calma, atenção e amor para sua relação com as substâncias e, com isso, poder refletir sobre autocuidado. O grupo de treinamento de habilidades para familiares e usuários de álcool e outras drogas é um espaço pensado para tomar maior consciência da relação com as substâncias, podendo, se for o caso, repensar escolhas e mudanças no estilo de vida que promovam um bem estar mais sólido e duradouro.
O grupo para familiares e usuários de álcool e outras substâncias é um programa de 16 encontros composto pelo Treinamento de Habilidades da Terapia Comportamental Dialética, no qual os participantes aprenderão habilidades como consciência plena, efetividade interpessoal, tolerância ao mal estar e regulação emocional e pelo Grupo de Prevenção à Recaída. Concomitantemente, os familiares passarão por um treinamento de 8 semanas no Grupo de Codependentes.
O grupo inicia em março de 2020!
Público alvo: Usuários/dependentes de álcool e outras substâncias e familiares
Grupo de Treinamento de Habilidades da Terapia Comportamental Dialética para usuários de álcool e outras substâncias, coordenado por Cláudia Muñoz e Martha Ludwig: Quintas-feiras, 11h45 às 13h30.
Grupo de Familiares, coordenado por Andreia Podolano e Tirza Martinez: Quartas-feiras, 19h às 20h45.
Grupo de Prevenção à Recaída, coordenado por Gustavo Jacques e Luiz Carlos Chaves: Quintas-feiras, 19h às 20h45.
Para maiores informações, entre em contato com Cláudia Muñoz (51) 99672-8738 e Andreia Podolano (51) 99125-4368.
*Texto escrito por Cláudia Muñoz e Martha Ludwig.
