Grupo de Treinamento da DBT para Adolescentes

A adolescência é caracterizada por intensas modificações físicas e cognitivas, aumento da interação social e pelo estabelecimento de uma identidade. Tantas mudanças e demandas podem vir acompanhadas de sofrimento psicológico e de comportamentos de risco, que podem trazer problemas ao próprio adolescente ou àqueles com quem convive. Para ajudar nesta fase, o CEFI criou o Grupo de Treinamento de Habilidades de DBT para Adolescentes. Um programa específico para os adolescentes que vivenciam dificuldades emocionais que levam a sofrimento e condutas...

Grupo de DBT para Adultos

Dificuldade nas relações, brigas, desentendimentos, dificuldade em se expressar e controlar suas próprias emoções… são problemas bastante comuns que provocam muito sofrimento. Compreendê-los e enfrentá-los exige que se aborde um traço comum entre todas essas condições: as dificuldades com a regulação emocional. Pensando nisso, o Núcleo Contextus do CEFI oferece um programa de desenvolvimento de habilidades ligadas à regulação emocional para adultos, o qual serve como complemento à psicoterapia. O programa é baseado na Terapia Comportamental Dialética (DBT), uma abordagem terapêutica...

Grupos de Treinamento de Habilidades da DBT no CEFI

Às vezes, o manejo de emoções intensas é um desafio muito difícil de vencer sozinho, acarretando problemas interpessoais e sofrimento. O CEFI oferece um programa abrangente de desenvolvimento de habilidades da DBT para pessoas interessadas em se preparar para lidar melhor com as dificuldades com a regulação emocional e os problemas associados a elas. Em julho começam novos módulos, fique atento! O projeto abrange três modalidades de atendimento: adultos, adolescentes e pais e familiares. O trabalho é baseado na Terapia...

Aceitação e Medicação: uma mediação possível com o esclarecimento ao paciente

A partir da década de 50, os psicofármacos tornaram-se uma revolução no tratamento daqueles antes denominados “loucos”. No lugar dos manicômios e terapia por eletrochoque, a medicação promoveu ao paciente uma diminuição de seus sintomas e sofrimento, a adaptação e integração do indivíduo à sociedade, e a diminuição das internações em hospitais psiquiátricos. Possibilitou também o reconhecimento do paciente com doença mental como sujeito que necessita de cuidados, diminuindo a censura antes associada a eles. Entretanto, com o avanço da...

Treinamento em Flexibilidade Psicológica

Treinamento em Flexibilidade Psicológica Há mais de uma década, pesquisadores ACT (Acceptance and Commitment Therapy)  têm mostrado que a flexibilidade psicológica é a chave para termos uma vida plena e com sentido. Diferente de alguns modelos de psicoterapia que propõem esforços para livrar-se da dor e do sofrimento, a ACT, propõe que os esforços não vão neste mesmo caminho, e sim na capacidade de seguir na direção daquilo e daqueles que são importantes em nossas vidas mesmo na presença destes...

Contextualizando a alimentação

A relação que construímos com a alimentação inicia logo após o nascimento. Comer é uma das primeiras formas de nos comunicarmos com o mundo. Através dela aprendemos a expressar desconforto; a sentir ou não a satisfação; a nos ver diferentes do outro. É também desde cedo que o ato de comer passa a ter outras funções que não apenas a de nos alimentar. Comemos para deixar o tempo passar. Para nos acalmar. Para celebrar uma conquista. Para não explodir de...

Intimidade e as relações que fazem bem

Somos seres sociais, que necessitam estar em relações para sobreviver desde o primeiro minuto de vida até o final de nossas existências. Há evidências de que as pessoas que têm relacionamentos significativos e mais satisfatórios são aquelas que envelhecem com mais saúde e têm maior longevidade. Isso é algo que as pesquisas dizem, mas é também algo que a maioria de nós já sabe ou intui. Mas o que significa, afinal, ter um bom relacionamento? Certamente não estamos falando de...

RFT (TMR)

Relational Frame Theory – O trabalho terapêutico de ACT também está diretamente baseado na teoria da linguagem e cognição proposta pela Teoria das Molduras Relacionais (TMR), uma proposta pós-Skinneriana, que expande as concepções da conduta verbal e seguimento de regras. A hipótese básica da TMR é a de que os seres humanos aprendem a relacionar estímulos sob controle arbitrário, ou seja, responder a um estímulo em termos de outro. Recentemente, pesquisas nesta área vem avançando no ámbito clínico e sua...

IBCT

Integrative Behavioral Couple Therapy – Terapia Comportamental Integrativa de Casal – O termo ‘Integrativa’ sugere integração entre a mudança e a aceitação. A mudança propõe um trabalho tradicional por meio de treinamento de habilidades de comunicação e de resolução de problemas incorporando a flexibilidade psicológica como objetivo do tratamento. O conceito de Aceitação, incorporado à IBCT, é utilizado como ferramenta para gerenciar incompatibilidades ou diferenças que parecem irreconciliáveis para os cônjuges. A Aceitação é um dos principais diferenciais entre a...

DBT

Dialectival Behavioral Therapy – Terapia Comportamental Dialética – foi desenvolvida por Marsha Linehan para o tratamento de pacientes cronicamente suicidas com diagnóstico de Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). Comprovadamente eficaz para o TPB, essa terapia vem tendo sua eficácia demonstrada também para outras condições em que a Desregulação Emocional está  presente, como no caso de quadros de Dependência Química, Transtorno Bipolar, Depressão, Transtornos Alimentares e Transtornos da Personalidade, dentre outros. A DBT une elementos de mindfulness, análise do comportamento, terapia...