Calma, você não está “enlouquecendo”
1 de abril de 2020
DBT, emoções, MAIS CONTEXTUAIS
Talvez você nem queira ler este meu texto, pois já está saturado de informações que lhe bombardeiam todos os dias de todos os lados. Mas eu quero só te passar uma mensagem: CALMA (dentro do possível). Você não está “enlouquecendo”!! A verdade é que estamos frente a uma grande crise que afeta diversos setores da nossa vida. Um vírus – que é invisível – ameaça nossa saúde (e torço para que não, a vida). Nosso sistema de saúde, está correndo...