A AUTOCOMPAIXÃO E AUTOCUIDADO EM RELACIONAMENTOS ROMÂNTICOS

29 de novembro de 2022 IBCT - Terapia de Casal, Relações Interpessoais Mara Lins
  No contexto em que vivemos ainda paira no ar a velha ideia de que a pessoa só será feliz se tiver um relacionamento, ou pior, um relacionamento feliz. Sabemos que o que existe são relações de parceria, afeto, discussões, diferenças e sim, momentos felizes. Um aspecto essencial é saber que a outra pessoa não é responsável pela nossa felicidade, não se pode depender de outro para estar bem na vida. Diante disso, a Terapia Comportamental Integrativa de Casal (IBCT)...
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Por que damos as mãos? A importância de um relacionamento amoroso como fator protetor para a vida.

4 de outubro de 2022 ibct, IBCT - Terapia de Casal, Relações Interpessoais, Sobrevivendo a crises Mara Lins
O trabalho do Dr. James Coan (professor de Psicologia Clínica e Diretor do Virginia Affective Neuroscience Laboratory da Universidade de Virginia/USA) enfatiza a importância da neurociência da emoção e das relações sociais, por meio de estudos sobre a evolução do cérebro humano. Como psicólogo clínico, ele trabalhava com veteranos de guerra com traumas e recebeu para atendimento um senhor que lutou na Segunda Guerra mundial. Este senhor se mostrava rabugento, não acreditava na terapia e o senhor pediu para a...
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A Validação e as Relações

12 de outubro de 2021 DBT, Relações Interpessoais Ana Paula Domeneghini
  Estar em uma conversa onde percebemos que a outra pessoa está prestando atenção ao que falamos de forma interessada e entendeu a nossa perspectiva, pode ser uma das formas que a validação se apresenta. E que conversa boa, não é? Imaginemos uma situação: estamos em uma reunião de trabalho e chegou o momento para apresentar o projeto que estamos trabalhando há alguns dias. Tem uma pessoa que mexe no celular constantemente. Outra que olha de forma constante ao entorno,...
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Vulnerabilidade: Gerando conexões valiosas

20 de julho de 2021 Abertura, Aceitação, FAP, MAIS CONTEXTUAIS, Relações Interpessoais, Vulnerabilidade Mariana Sanseverino Dillenburg
Estava preparando uma aula para um curso que vou dar essa semana e me notei reflexiva. O tema era relacionado à Terapia Analítico Funcional (FAP – Kohlenberg & Tsai, 1991) que busca desenvolver conexões interpessoais poderosas. Dentro dessa perspectiva, uma forma de estabelecer esse tipo de relação é se colocar de forma vulnerável com o outro. Isso gera um espaço de abertura e conexão. Pare um momento e pense sobre as interações que mais marcaram você ao longo de sua...
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