Fazer por fazer

16 de outubro de 2018 MAIS CONTEXTUAIS, MINDFULNESS Maria Eduarda D. de Alencastro
O que você está fazendo agora? O que lhe levou a fazer o que está fazendo? Eu neste momento estou redigindo este texto que você está lendo. Na verdade, neste instante em que você o lê, não posso lhe afirmar o que estou fazendo, só sei dizer que não estou mais aqui escrevendo… Já pensou como seria se pudéssemos congelar o tempo em momentos agradáveis, ou voltar e passá-lo para frente para viver algo que gostaríamos ou pular certas dores...
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Dando a mim o que preciso

14 de agosto de 2018 ACT, DBT, FAP, MAIS CONTEXTUAIS Rafaela Teló Klaus
        Você consegue reconhecer as suas necessidades? O que você precisa em um determinado momento ou situação?         Tem momentos na vida que estamos cansados, sem ânimo e com várias emoções atuando, o que torna difícil saber o que queremos ou o que precisamos naquele momento. Falamos com um amigo ou alguém da família e por vezes não nos sentimos entendidos, ou não nos dão o que imaginávamos receber, e isto pode gerar uma sensação de invalidação,...
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Como Lady Gaga pode me inspirar

20 de setembro de 2017 ACT, MINDFULNESS Maria Eduarda D. de Alencastro
Na semana passada, o Brasil se deparou com um grande exemplo da artista Lady Gaga de como preservar o auto respeito e seus limites pessoais. Imagino que muitos julgaram como um grande absurdo o fato de ela, considerada uma das maiores atrações,  ter cancelado sua participação no grande evento Rock in Rio 2017. Compreendo que sim, para um fã é extremamente frustrante ter seu sonho de vibrar com um ídolo ao vivo interrompido. Para isso, medidas reparatórias certamente estão sendo...
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