3 orientações sobre o uso de estabilizadores do humor

25 de janeiro de 2021 Avaliação Psiquiátrica, Psicofármacos Cláudia da Rosa Muñoz
Os estabilizadores do humor são um grupo de fármacos que apresenta múltiplas funções e aplicabilidades. Atuam como anticonvulsivantes para pessoas que apresentam enfermidades como epilepsia que cursa com crises convulsivas; alguns podem ter ótimo emprego como antienxaquecosos, agindo na prevenção das crises de enxaqueca e melhorando sua cronicidade e qualidade de vida do indivíduo.  Estes psicofármacos também têm ampla aplicabilidade no controle de episódios impulsivos, sendo usados em diversas enfermidades que se caracterizam por descontrole em compras e gastos compulsivos,...
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Que pessoa você quer ser em 2021?

12 de janeiro de 2021 Ação de Compromisso, Aceitação, ACT, Desfusão, MINDFULNESS Vanessa Stechow
  Mindfulness é uma prática que permite ter qualidade de presença ou qualidade de consciência. É uma forma de viver desperto, com os olhos abertos, observando, descrevendo e participando da realidade no momento, com efetividade e de forma não julgadora. Dentro desse ponto de vista gosto muito da perspectiva Zen Budista do mindfulness, ou seja, a possibilidade contemplativa da experiência, sem evitá-la, suprimi-la ou tentando mudá-la. É uma prática fundamental para a vivência espiritual contemplativa, independente de religião ou crença,...
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PERGUNTAS EFETIVAS PARA CASAIS

7 de janeiro de 2021 IBCT - Terapia de Casal Mara Lins
Mara Lins   A arte da psicoterapia conjugal é auxiliar o casal a encontrar uma vida significativa e alcançar as mudanças desejadas, conforme suas contingências. Uma das características das terapias comportamentais contextuais é o trabalho voltado a valores, e este, na terapia de casal, representa que cada cônjuge seja o(a) parceiro(a) que deseja ser na relação. Este processo é complexo, e o que mais pode auxiliar são perguntas que auxiliem na reflexão. Sendo assim, após muito aprendizado com Neil Jacobson,...
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