Você sente inveja?

Você sente inveja? Normalmente esta emoção não é muito aceita socialmente

Como alcançar as metas que planejamos para o ano?

Como vencer a procrastinação?

https://www.youtube.com/watch?v=VNy2_Zt6nYc&t=33s

Como sair da saia justa – Parte 2

Bem vindo, Contexto Saúde

A partir dessa semana o nosso blog, Terapias Contextuais, contará com a contribuição da equipe completa do Contexto Saúde em suas publicações. Promovido pelo CEFI, o Contexto Saúde é um programa de equilíbrio alimentar que atende pessoas que buscam mudanças na sua relação com a alimentação e com seu corpo. Além das colunistas Gabriela e Maria Eduarda, as nutricionistas Letícia Christinaetti e Mariana Dias de Castro vão trazer, semanalmente, informações sobre equilíbrio alimentar, nutrição, mudança de comportamento, mindful eating, autoestima entre outros temas bacanas. Estamos todos contentes com essa novidade!

Acompanhe as novas postagens que virão nas quintas-feiras!

Como melhorar suas relações?

;feature=youtu.be

O que é desregulação emocional?

Aceitação Radical

https://www.youtube.com/watch?v=O8UQ55FQbZg

Como sair de uma saia justa